Hogyan dolgozom?
Biztos vagyok benne, hogy Önben már megfogalmazódott az a kérdés, aminek megválaszolásán dolgozni szeretne, vagy esetleg egy olyan elakadás, probléma, aminek a megoldása az Ön erőforrásaiban rejlik, még ha egyelőre homályos is az odavezető út. Pszichológusként abban hiszek, hogy minden ember a maga életének fő alakítója és az ehhez szükséges erőforrásokkal valamennyien rendelkezünk. Az a célom, hogy segíthessek Önnek azon erőforrások felkutatásában, melyek Önt a céljai felé viszik, s amikkel előrébb tud jutni a problémák megoldásában. Ezt a folyamatot serkenti a nyugodt, biztonságos, partnerségen alapuló, elfogadó, támogató, az őszinte önfeltárást lehetővé tevő légkör, melyet üléseimen igyekszem megteremteni. Mély megismerésen alapuló személyre szabott közös munkát kínálok. Hiszem továbbá azt is, hogy azon túl, hogy mindenki képes kezébe venni saját életének irányítását, és meríteni saját erőforrásaiból, nehéz helyzetekben adaptívan tud alkalmazkodni, és a legtöbbet kihozni az adott szituációból.
A segítő beszélgetéseken elsősorban emberként vagyok jelen, aki meghallgat és megért. Nem ítélkezek, nem moralizálok. Az érzések mindig jogosak. A kliens önmagán segít, én pedig kísérem, támogatom ezen az úton. Ha szükséges, olykor továbblendítem vagy a lényegre irányítom a figyelmét. Beszélgetéseink során pedig visszatükrözőm, amit fontosnak tartok, felteszem azokat a kérdéseket, melyek segítenek a kliensnek az általa megfogalmazott cél elérésében. A tőlem telhető legnagyobb szakmai és emberi tudásommal igyekszem jelen lenni az üléseken.
Eredményorientáltságom miatt sokféle módszert kombinálok. Munkám során pszichoedukatív (olyan pszichológiai ismeretek, tapasztalatok megosztása melyek általános érvényűek lehetnek, és segítenek megbirkózni a helyzettel) elemeket, kommunikációs és kognitív-viselkedéses technikákat használok a motiváló módszerek mellett. A pszichológiai módszerek közül azokban képzem magam, amelyek gyors gyakorlati segítséget nyújthatnak ahhoz, hogy mindenki megtalálja a saját megoldását a problémájához. A képzések mellett nagyon fontosnak tartom, hogy ne csak a szakmai kompetenciáim fejlődjenek, hanem az önismeretem is, hiszen meglátásom szerint, csak az képes másokat segíteni a nehézségek megoldásában, aki saját lelki működésével is tisztában van.
Célom, hogy közös munkával, együttműködésre építve, a kliens saját maga váljon képessé arra, hogy kezelje, megoldja problémáit, vagy legalábbis közelebb kerüljön feldolgozásukhoz, megoldásukhoz, a továbblépéshez és önmagához, vagy megtanulja elfogadni – esetleg más megvilágításba helyezni azt.